ถ้าอย่างนั้นก็หลับไปก่อนแต่อย่านอนนะคะให้หลับในท่านั่งนั่นแหละค่ะตื่นมาเบาๆโล่งๆก็ปฏิบัติต่อเลยเผื่อฟลุ๊กๆเป็นแบบพระอานนท์ขึ้นมาจะสนุกสนานกันใหญ่ค่ะการนั่งสมาธิการนั่งสมาธิสมาธิพระอานน