ก | ข | ค | ง | จ | ฉ | ช | ซ | ฌ | ญ | ฐ | ฑ | ฒ | ณ | ด | ต | ถ | ท | ธ | น | บ | ป | ผ | ฝ | พ | ฟ | ภ | ม | ย | ร | ล | ว | ศ | ษ | ส | ห | ฬ | อ | ฮ | ก ถึง ฮ
     ให้ทานก่อนนอนในคืนถัดไปได้เลยค่ะไม่ควรทานในตอนเช้าของวันถัดไปนะคะ?ยา ลืมทานยา ยา ห้ามทานเช้า

      ก็ไม่เหยียบคันเร่งบ่อยไม่ย้ำคันเร่งไม่แต่งรถมากเกินความจำเป็นจนเป็นการเพิ่มน้ำหนักรถและจุดต้านลมอุ่นเครื่องก่อนวิ่งเติมน้ำมันเต็มถังหมั่นตรวจลมยางขับแบบนิ่มนิ่มแล้วสุดท้ายก็ต้องระลึกอยู่เสมอแหละค่ะว่ายิ่งเย็นยิ่งแพงนะคร้า~?รถรถรถเย็นยิ่งแพง รถไฟฟ้าไหมหล่ะคะ

     การใช้พลังงานของเครื่องปรับอากาศในรถยนต์สิคะรถรถรถปรับอากาศ

     รถก็เหมือนจะเป็นยานที่คนสมัยนี้ใช้เดินทางจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งประหยัดพลังงานคนแล้วใช้พลังงานและระบบสร้างพลังงานชั้นต่ำอย่างการจุดระเบิดแทนค่ะรถรถรถจุดระเบิด

      แล้วต่อไปคนจะพัฒนาเป็นซุปเปอร์ไซย่าไหมอะคะ ไม่น่าใช่นะคะ ลิง ลิง ลิง ซุปเปอร์ไซย่า

     ลงทุนในตัวเองสิคะ วอร์เรนบัฟเฟตต์ การลงทุน ลงทุน ลงทุน ตัวเอง

     เพราะไม่มีพลังใจเพราะยังไม่เข้าใจเรื่องกฎแห่งกรรมหรือไม่งั้นก็เพราะยังยึดติดของเขาของเรา ใจ ของเรา ใจ

     การสำเร็จความใคร่ของผู้ชายเค้าหน่ะค่ะ การสำเร็จความใคร่ การสำเร็จความใคร่ สไลด์หนอน สำเร็จความใคร่

      ใช้น้ำมันพืชทาให้ทั่วบริเวณผมที่ติดหมากฝรั่งจากนั้นค่อยค่อยดึงหมากฝรั่งออกจากผมได้อย่างง่ายดายค่ะ ใช้น้ำมันใส่ผมน้ำมันนะคะไม่ใช่เจลทาทั่วทั่วผมบริเวณนั้นแล้วค่อยค่อยรูดเอาหมากฝรั่งออกค่ะ ก็จะโหดโหดหน่อยนะคะให้ผมที่ติดหมากฝรั่งไปแช่น้ำเย็นจัดหรือใส่ช่องฟรีซของตู้เย็นจนหมากฝรั่งแข็งตัวจากนั้นก็แกะหมากฝรั่งออกค่ะ เกร็ดความรู้วิธีเอาหมากฝรั่งออกจากผม หมากฝรั่ง หมากฝรั่ง หมากฝรั่ง น้ำมัน

     ก็ก็คงจะเพลินกับการสนองกิเลสตัวเองจนไม่มีเวลามาพัฒนาหรอกหล่ะมั๊งคะ หวย หวย หวย นอนไม่หลับ

     ก็แล้วว่าถ้าเด็กน้อยรู้เรื่องเค้าจะยังทำอย่างนั้นไหมหล่ะคะเด็กน้อยหลานหลานรู้เรื่อง

     ขั้นตอนแรกให้ใช้สันมีดหรือช้อนขูดยางของหมากฝรั่งออกให้ได้มากที่สุดก่อนค่ะโดยเฉพาะหมากฝรั่งที่จับตัวกันเป็นก้อนใหญ่ขั้นตอนที่๒นำน้ำแข็งมาถูบริเวณรอยเปื้อนหมากฝรั่งเพื่อให้หมากฝรั่งแข็งตัวและจับกันแน่นขึ้นขั้นตอนที่๓ให้ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดบนคราบหมากฝรั่งที่จับตัวกันด้วยความเย็นแล้วจะเห็นว่าก้อนหมากฝรั่งจะหลุดออกมาอย่างง่ายดายเลยหล่ะค่ะขั้นตอนสุดท้ายนำไปซักในน้ำสบู่อ่อนเพื่อถนอมเนื้อผ้าจากนั้นนำไปซักด้วยวิธีปกติก็จะพบว่าคราบหมากฝรั่งที่พบจะหายไปแล้วสิคะเอกสิทธิ์ชูวารีสำนักข่าวทีนิวส์หมากฝรั่งหมากฝรั่งหมากฝรั่งแอลกอฮอล์

     หาตัวคุณแม่คุณพ่อด่วนค่ะเด็กน้อยเด็กเด็กหาแม่พ่อ

     เด็กน้อยไร้เดียงสาเค้าไม่รู้เรื่องหรอกค่ะอย่าไปถือสาหาความเลยนะคะเด็กน้อยหลานหลานอย่าถือสา

     ใช่ไม๊หล่ะคะแล้วลองนึงถึงตอนยังเป็นเด็กก็เคยทำอะไรไม่คิดประเภทนี้เหมือนกันใช่ไหมหล่ะคะฉะนั้นอย่าไปถือสาหาความเลยค่ะจิตตกทั้งทั้งเด็กน้อยเปล่าเปล่าเด็กน้อยหลานหลานจิตตก

     ๑เลือกห้องน้ำที่ไม่ค่อยมีคนใช้ซึ่งมักจะเป็นห้องน้ำที่ไม่ได้อยู่ในแหล่งพลุกพล่านเช่นห้องน้ำในออฟฟิศชั้นที่มีพนักงานน้อยน้อยค่ะ๒เลือกห้องน้ำที่โถชักโครกดูสะอาดที่สุดหลีกเลี่ยงฝารองนั่งที่เปียกชื้นและห้องที่ยังเห็นสิ่งปฏิกูลของผู้อื่นค้างอยู่รวมถึงห้องที่มองเห็นผ้าอนามัยที่ไม่ได้ห่อทิ้งให้เรียบร้อยหรือไม่ได้อยู่ในถังที่มีฝาปิด๓ใช้กระดาษชำระจับลูกบิดหรือกลอนประตูก่อนเปิดเพราะลูกบิดหรือกลอนจากด้านในห้องน้ำมักจะสกปรกกว่าเปิดจากด้านนอกห้องน้ำเมื่อออกมาแล้วควรทิ้งกระดาษชำระชิ้นที่ใช้เปิดลูกบิดประตูไม่ควรนำมาเช็ดมือต่อด้วยนะคะ๔เมื่อทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้วควรปิดฝาก่อนกดชักโครกเพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคในอากาศที่อาจเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจได้แต่ถ้าไม่มีฝาปิดก็ควรหันหน้าไปทางอื่นและรีบออกจากห้องน้ำที่สำคัญก่อนกดชักโครกควรนำกระดาษมารองที่ปุ่มชักโครกก่อนกดแล้วทิ้งลงถังขยะ๕ควรใช้แอลกอฮอล์แบบพกติดตัวฉีดฝารองนั่งแล้วใช้กระดาษชำระเช็ดบริเวณฝารองนั่งให้สะอาดถึงแม้จะดูเหมือนสะอาดอยู่แล้วก็ตามหรือใช้กระดาษชำระมารองก่อนนั่งก็ได้แต่ถ้ายังกังวลไม่อยากให้ก้นสัมผัสกับฝารองนั่งก็ควรใช้วิธีย่อขาเหมือนกำลังจะนั่งยองยกก้นให้อยู่เหนือโถรองนั่งประมาณ๖นิ้วและควรถอดกางเกงลงมาแค่ระหว่างเข่ากับเท้าระวังไม่ให้ลงมากองที่พื้นห้องน้ำ๖หลังเข้าห้องน้ำควรล้างมือทุกครั้งโดยล้างให้ถูกต้องตามหลักวิธีการล้างมือที่ต้องล้างทุกนิ้วซอกนิ้วฝ่ามือและหลังมือแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษที่เตรียมไว้หรือถ้าเป็นผ้าเช็ดมือที่ดึงลงมาจากเครื่องควรดูให้แน่ใจก่อนใช้ว่าผ้านั้นสะอาดหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่ามือแบบร้อนเพราะความร้อนและความชื้นจะทำให้เชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนพื้นห้องน้ำเจริญเติบโตได้ดีมาก๗สุดท้ายก่อนออกจากห้องน้ำควรใช้กระดาษเช็ดมือหมุนลูกบิดประตูเพราะคนที่ใช้ห้องน้ำก่อนหน้าคุณเขาอาจจะไม่ได้ล้างมือก็ได้ค่ะการใช้กระดาษชำระจับลูกบิดกลอนประตูปุ่มกดชักโครกอาจอาจฟังดูวุ่นวายและถ้าไม่สะดวกอาจใช้วิธีล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังออกจากสุขาเพราะการขัดและถูด้วยสบู่ล้างมือด้วยวิธีที่ถูกต้องสามารถทำให้เชื้อแบคทีเรียบนมือลดลงได้และสามารถลดการติดเชื้อได้ถึงหนึ่งในสามของการเกิดโรคทีเดียวเชียวนะคะนิตยสารโรงพยาบาลกล้วยน้ำไทห้องน้ำห้องสุขาห้องสุขา

     ขอแนะนำ๔วิธีให้ลองเลือกดูค่ะ วิธีแรกค่อยๆลดปริมาณอาหารมื้อเย็นทีละน้อยๆเช่นลดกินข้าวจาก๒จานเหลือ๑จานครึ่งสัก๓ถึง๔เดือนโดยมีข้อแม้ว่าหลังอาหารเย็นแล้วห้ามกินอาหารใดๆทั้งนั้นยกเว้นน้ำเปล่าพอกระเพาะชินแล้วลดเหลือ๑จานต่อไปครึ่งจานต่อไปไม่กินข้าวเลยกินแต่กับต่อไปกินผักผลไม้จนสุดท้ายงดอาหารเย็นค่ะ วิธีที่สองร่นเวลากินอาหารเย็นเช่นจาก๒ทุ่มมากิน๑ทุ่มต่อไปเลื่อนเป็น๖โมงเย็น๕โมงเย็น๔โมงเย็น๓โมงเย็น วิธีที่สามกินเม็ดแมงลักแทนมื้อเย็นใช้เม็ดแมงลัก๒ช้อนโต๊ะใส่ในถ้วยน้ำแกงหรือน้ำเปล่าคนแล้วดื่มทันทีดื่มน้ำตามอีก๔ถึง๕แก้วค่ะ วิธีที่สี่กินมังสะวิรัตมื้อเย็นการกินผักผลไม้ถือว่าเป็นอาหารไม่มีพิษร่างกายจะได้พักไม่ต้องทำลายพิษของอาหารเนื้อสัตว์พิษที่สะสมไว้ก่อนก็จะถูกตับไตกำจัดหมดไปเองได้ร่างกายมีเวลาถึง๑๘ชมกำจัดพิษที่ติดมากับมื้อเช้ามื้อเที่ยงได้ทันฉะนั้นการไม่กินอาหารเย็นจึงเป็นเวลาที่ตับไตจะสามารถกำจัดสารพิษจากอาหารมื้อเช้าและเที่ยงได้หมดร่างกายจึงบริสุทธิ์ทุกวันค่ะ เอกสิทธิ์ชูวารี ไม่ทานอาหารเย็น ข้าวเย็น อาหารเย็น ลดจนงด

     "_" () ระเบียบโลกใหม่ อิมเมจิน ระเบียบโลกใหม่ เอไอ

      ไม่แก่ไม่อ้วนและอายุยืนค่ะ ได้ตัดทั้งกิเลสสุขภาพดีอายุยืนและมีสมาธิดีความมุ่งมั่นสูงได้ประโยชน์ทั้งกายและใจเลยแหละค่ะ เอกสิทธิ์ชูวารี ไม่ทานอาหารเย็น ข้าวเย็น อาหารเย็น แก่อายุยืน

     ก็ไม่เชิงหรอกค่ะแต่ได้กลับมาเกิดเป็นคนแน่นอนก็อธิษฐานให้ชาติหน้าได้กายมหาบุรุษด้วยสิคะอ้วน เกิด อ้วน กายมหาบุรุษ

     งั้นก็ถือศีล๕ดีดีแล้วกันนะคะอ้วน อ้วน อ้วน ถือศีล๕

     งั้นก็ทานไปก็ได้ค่ะแต่ไม่ทานแป้งอีกเลยตลอดชีวี้ด~ อ้วน อ้วน อ้วน ไม่ทานแป้ง

     งั้นก็ทานไปก็ได้ค่ะแต่ไม่ทานแป้งอีกเลยตลอดชีวี้ด~ อ้วน อ้วน อ้วน ไม่ทานแป้ง



๒๓ ความรู้ก่อนหน้า |๒๓ ความรู้ต่อไป
ก | ข | ค | ง | จ | ฉ | ช | ซ | ฌ | ญ | ฐ | ฑ | ฒ | ณ | ด | ต | ถ | ท | ธ | น | บ | ป | ผ | ฝ | พ | ฟ | ภ | ม | ย | ร | ล | ว | ศ | ษ | ส | ห | ฬ | อ | ฮ | ก ถึง ฮ